H22.4.16～18

みなさまこんばんは。
まとめての更新となってしまいました、はこです。

金曜日。
会社の懇親会で帰宅が遅くなりました。

なんだかおかしくて、先に帰っていた彼に駅まで迎えに来てもらい
そのまま抱きついてしまうくらい不安定でした。

土曜日。
マリノスがアウェイ戦だったので
HUBで観戦。
彼の弟も一緒です。

帰宅途中、弟のBirthdayだと彼が気付き(もっと早くに気づかなかったのか。笑)
夕飯を一緒に…と話していたのですが…

激しい胃痛と吐き気。

お祝いは来週にする、ということで帰宅しました。

彼には、兄弟二人で行っておいでよって話したのですが
一緒に帰ってきてくれました

家に着くなりトイレにこもったのですが…
嗚咽は出るのに吐けません。

2時間くらいお腹にホカロンを置きつつ寝ていたら
少し良くなりました。

日曜日。
彼は早朝からお仕事で出掛けてしまったので

昼前まで寝ました。

ようやくすっきりして
家事もこなせたし
トマトパスタを作って食べることも出来ました。

16時半ごろから家を出て
スタバで読書をしています。
やっと落ち着きました。


お薬を飲み始めてから
胃痛は何度かありました。
でもここまでひどいのは初めてでびっくりしてます。

せっかく弟のBirthdayだったのに
申し訳ない気持ちもあって
すごくすごく不安定です。

こんな自分が嫌で仕方ありません。

そんなんで嫌いになったりしないよ、
それより逆に心配だよ。
ゆっくり休んで早く良くなろうね。

こんなに優しい彼がいるのに
消えてなくなりたい気持ちが出てきました。

今週末はすごくつらいです。

H22.4.15

こんばんは。はこです。

朝～午前中は大変でしたぁ

まず朝は、目覚ましをかけていたのに何度も止めてしまい…

いつもより30分も遅く起床
お弁当が作れませんでした

仕事には遅刻せず行けましたが
行きのでは立っているのが精一杯
腕に力が入らなくてつり革を掴むのが大変でした

仕事中も、喋るのがツラくゆっくりになってしまって
なんだかのんびりな人になってました(笑)


でもお昼寝後からはやっとエンジンがかかりまして…
のんびりしながらも定時まで頑張れました


夜は歓送迎会がありまして、先ほど帰宅。
アルコールも入ってしまったのでお薬はパスします。

明日の朝…大丈夫かなぁ

歓送迎会は支店をあげての大きなもの(60人集まりました)だったので
普段話せない方とも話せて良かったです

そしてなんと
お酌がちゃんと出来た

お薬はもちろん、暗示ってすごいですね
頑張りました

明日は気を許せる同僚と二人だけで仕事です
ストレッサーとは月曜日まで会わない
やった

ゆっくり寝て明日も頑張ります…


それでは、おやすみなさい

H22.4.14

ハコです

昨日は大変で、
結局日記を書けずに寝てしまいました
なのでまたまたお昼休みにこんにちは、です。


１４日からお薬の飲み方を変えました。
朝はユーバンの１錠だけ。
帰宅して夕飯後にSSRIのデプロメールを２錠飲もう、というところでした。

日中は１日平穏に過ごして
残業もあったので２０時までお仕事して・・・

具合が悪くなったのは帰宅時の電車の中でした。
これまでほとんどしたことのない、乗り物酔い。。。

気持ち悪い・・・

そして激しい頭痛

始発から座れていたのでなんとか３０分耐え、
頑張って家まで帰りました

もちろん食欲もなかったんですが、
デプロメールを２錠飲むためにクッキーを食べ、、、
お風呂入ってそのままバタン

変な夢ばっかり見て、中途覚醒もありました。
朝も起きれず


続きはH22.4.15に書きたいと思います。
休憩は１３時までなので、それまで寝たいと思います、、、
おやすみなさい

H22.4.13

みなさんこんばんはハコです

今朝は起きれずに…彼の朝ごはんも作れず最悪なスタートでした

なので、夜はしっかり作りました
たまたま彼の帰りも早かったので、
夕飯はジェノベーゼ
生ハムとモッツァレラチーズのサラダ
ローストチキン
で乾杯(^^)／▽☆▽＼(^^)

そんな今日は
頭痛は無く、倦怠感と軽い吐き気だけだったのと
受診日だったから早退できるのとで
何とか1日頑張った感じです

でも、なんだかんだ言いながらも精神的に落ち着いています

夕方からは受診へ。
内服してから２週間が経ちました

副作用の話をしたら、
デプロメールは朝夕ではなく夕に2錠にしてみましょうってコトになりました

ユーバンはまだそのまま継続。

何故かというと、来週から魔のウィークに入るからです

月経前症候群が始まる。。。
＋プレゼンが2回もある。
＋友人の結婚式参列(これは嬉しいけど)

これらを成功させるためにお薬はそのまま
この成功体験は大事だからです

先生に勇気付けてもらったのと、
ちょうど調子の悪いであろう２週間後にも受診することになったので
とても前向きになれた受診でした

なんだか恐くない(o・v・o)
どんと来い生理前(笑)

H22.4.12

こんにちははこです

昨日も日記を書きながら眠ってしまいました・・・
すっごいストレスフルで、
２２時過ぎにはお布団の中へ

彼からのメールにも気が付かずに
そのまま朝
３０分の遅刻をしてしまいました

そんな昨日は、
雑記にも書きましたがすごく神経使う１日で、
もう少しで泣きそうになりました

お薬飲んでても、だめなときはだめなのね
でもまだまだこれからだよね

そんな不安やイライラを抱えつつも、
すんなり眠れちゃうあたりはまだ助かってます。

今までは誰かに愚痴ったり、
こーゆー時に彼から連絡がないと泣いたりしてたので・・・
やっぱり抗不安薬ってすごいんだなぁ。。。

困ったちゃん。

←彼が宮崎から買ってきてくれたお土産

宮崎産マンゴープリン…かと思いきや、

宮崎産マンゴー「入り」プリン。

美味しかったからまぁいっか


今日は、もーーー最悪にイライラした1日でした
どこの職場にもいると思うんです、困ったさん。

私の場合は先輩なんですが
私に何を求めてるのか、
どうして欲しかったのか、
それを言わずに一人で怒ってる

そして直接言わない

これが一番厄介なんですよね
陰でぐちぐち言うのが一番嫌いです。

考えを広げるためにやるんだと思ってたミーティングが
何故だか一方的にキレられて終わりました

残されたメンバー、ぽかん…ですよ

あ～ぁ～
今夜はゆっくりしよう
明日は病院の日だし。

清水すげーっ

土曜日、マリノスの試合を観に行ってきました

うん。
なんだかだらだらした時間が過ぎていって…
疲れました
結果はスコアレスドロー。

正直、相手より全然レベル高いと思うし
途中から相手は10人になってたし…
勝たなきゃいけない試合だった

でも決定力不足だった


そして今日の清水エスパルス

いや～
さっきやっと映像を見れまして

小野くんが嬉しそうな表情で勝ちロコしてるの見て
なんだか胸がじーんと熱くなりました

詳しい内容が分からないから
明日の朝はエルゴラ買わんと

エスパルス、このまま突っ走って欲しいです



来週のマリノスは遠征になるので…
観戦はおあずけ。
どこで観ようかな～

H22.4.11

こんばんはハコです

今日は日曜日。
彼と昼前までのんびりして、一緒にジムへ行きました

頭痛もなく、だるさもそんなになく

精神的にも落ち着いていたように思います。

でも、彼の言葉に敏感になってしまうのは変わらず…
困ったもんです
ただそれを引きずらないのはやっぱりお薬のおかげなのかな

今日はおいしいケーキを食べれたし、
お野菜や雑穀米も食べた

持ち帰ってきたお仕事もやった

頑張った頑張った

ゆっくり休んで明日からもがんばろう。

H22.4.10

こんばんは
土曜日の夜、みなさまいかがお過ごしですか？？

ハコは、久しぶりにぐっすり寝まして
10時間もお布団の中でした
幸せすぎてにやけてしまうほどです(笑)

ですがなかなか起きれず、
完全始動したのは10時身体が重いです

頭痛も継続ちぅ。

ですがバタバタとお掃除お洗濯と家事をこなし、
今日も日産スタジアムへ行ってきました

その途中に一枚パシャっと(写メ参照)
もう葉桜になりそうな気配。
明日は天気が悪いみたいなので、今年の見納めかもしれません。


実は昨日、どうしてもつらくて…日記を書いたあと父親に電話をしました。
ファザコンな私(笑)

でも両親にはまだ内服を始めたことを言えてません
まだ言うつもりもないのですが

父親と話しているうちになんだか泣けてきてしまって
もうぐだぐだでした。
何かを察したのか、
最後は「離れてても共に楽しくやろう」
と言ってくれた父

「家族みんなが頑張ってるから、お父さんも頑張れるんだ」って。

昨日のことをまだ引きずってるから
調子もすっきりしないのかな

でも頑張ります
近いうちに実家へ帰ろーとも思います

よしっ。
明日はジムに行って汗かいてすっきりするぞーっ

H22.4.9

こんばんはハコです。

今朝、またまた頭痛がありました
でも今までとは違いすぐにすっきり
おかげでこんな時間までお仕事してしまい…

帰宅途中なんですが、
締め付けられるような頭痛と
根拠のない不安感に包まれています
妄想や想像でツラくなります

不安感のあとに泣くことはないので
お薬のおかげかな～と思うのですが
不安感を取り除こうと頭の中で努力すると
身体がぼわ～っと熱くなります

うぅ…つらい
早く降りたいです。

明日のマリノス戦は16時からなので、
帰ったらすぐ休んでまったりすることにします。。。

夕飯は食欲がないのでパスです…