H22.4.5 [日々の記録(内服記録・SAD・PMS混合)]
みなさま、こんにちはハコです
昨日、日記を書いている間に眠ってしまいました
というのも、昨日の夕方から頭痛に加えて激しい倦怠感が出てきました。
内服して今日で1週間が経ちます。
プラス生理痛もあったのかと
22時過ぎには入眠。
今朝は遅出だったので、結局7時半までぐっすりでした
う~ん。
寝すぎ
自分でもびっくりです
昨日の日中はというと、
なんだかそわそわしてしまって落ち着きがなく
デスクにじっとしているのが大変でした
こめかみ辺りは痛むし、胸焼けはするし。
でも甘いものが欲しくて、お菓子をいっぱい食べてしまいました
なんなんでしょうかねえ
不思議です。
お仕事も全然進まなかったし
夕飯はジャンキーなものを食べたくなって、カップラーメンなんかに手を出してしまいました
職業柄、添加物とか考えると絶対に口にしないのに
なんだか変な1日でした
あと精神的には、
感情が高ぶらないというか・・・
ここ数日、ものすごく冷めてる気がしてます。
不安が消えたのは良いけど、
それ以外の感情もないような。
でもおかげで精神的には疲れないし、
自覚できているのでもう少し様子を見ようと思います
以上~
お昼休み中に昨日のご報告でした
みなさまも、午後も頑張りましょう
昨日、日記を書いている間に眠ってしまいました
というのも、昨日の夕方から頭痛に加えて激しい倦怠感が出てきました。
内服して今日で1週間が経ちます。
プラス生理痛もあったのかと
22時過ぎには入眠。
今朝は遅出だったので、結局7時半までぐっすりでした
う~ん。
寝すぎ
自分でもびっくりです
昨日の日中はというと、
なんだかそわそわしてしまって落ち着きがなく
デスクにじっとしているのが大変でした
こめかみ辺りは痛むし、胸焼けはするし。
でも甘いものが欲しくて、お菓子をいっぱい食べてしまいました
なんなんでしょうかねえ
不思議です。
お仕事も全然進まなかったし
夕飯はジャンキーなものを食べたくなって、カップラーメンなんかに手を出してしまいました
職業柄、添加物とか考えると絶対に口にしないのに
なんだか変な1日でした
あと精神的には、
感情が高ぶらないというか・・・
ここ数日、ものすごく冷めてる気がしてます。
不安が消えたのは良いけど、
それ以外の感情もないような。
でもおかげで精神的には疲れないし、
自覚できているのでもう少し様子を見ようと思います
以上~
お昼休み中に昨日のご報告でした
みなさまも、午後も頑張りましょう
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