H22.4.8

こんにちははこです。
たくさんのniceとコメント、ありがとうございます
励みになります


なんと！今朝から頭痛が無くなりましたやっほーぃ
遅出だったので彼を送り出したあと、
お布団干したり洗濯したり朝から元気でした

内服を始めて9日目、すーっきりな気持ちで居ます

それに昨夜は彼と一緒に居たことが精神的にも安心材料になっていたので
余計良かったのかもしれません

食欲があまり無いのは続いてますが、
普段食べ過ぎていたのでまぁいっかと言う感じです。

ただ偏食には困りもの
甘いものとお肉。。。
特に今日は、コンビーフに執着(笑)

コンビーフて…

これって私だけですかねぇ


さてさて明日はやっと金曜日
1日頑張れば週末です
明日はちょっと忙しい1日になるので
負けないようにしたいです

でも頑張らずにいこ～っと。

H22.4.7

こんばんは

今日は帰宅後から日本代表の試合を観ています
エスパルスからは岡崎
マリノスからは初スタメンで勇蔵
中村俊輔と中澤も
さきほどから山瀬も出てます

でもなんだか見せ場がないといいますか…
つまらんです


今朝は、お仕事を休みたいくらいひどい頭痛と倦怠感でした

通勤途中、立ちながらうとうと…
乗り換えて座ったらぐっすり…

これはひどいですひどくつらいです

でも仕事をし始めたらなんとか持ちこたえ、
ストレッサーも居なかったので午後には完全復帰出来ました

それから午後から胃痛が出てきて今もチクチク
寝れば治るかなぁ


これから楽しみな睡眠時間ですが(笑)、
正直あの頭痛を思うと明日の朝が恐いです…

でも精神的には不安感が引き続き和らいでます
ほんっとに楽です

見終わったら、ゆっくりお風呂に入って休みたいと思います

それではまた明日…

H22.4.6

こんにちは、はこです

昨日も気が付いたら熟睡・・・
２０時過ぎまで仕事だったため、帰宅は２２時近くになってしまいました。
翌日の朝ごはん（彼のと自分のおにぎり）とお弁当（自分の）を
うつらうつらしながら作った記憶はあるんですが

昨日はこれまで以上にないくらいの頭痛でした。
というか、毎日そう言ってる気がする。。。
日に日に頭痛が増してます。
もちろん、倦怠感も。

で、おなかが空くって感覚があまりありません。
でも甘いものは欲しくなる

ちょっとだけ、疲れてきてしまった感じがします

あとあと、物忘れはひどくなってる気がして・・・
忘れないようにメモしたり、ちょっとつらいです

仕事のストレスも最近すごくて、
同僚と愚痴ってばっかり。
でも愚痴る相手がいるから頑張れる
負けないようにしたいな～と思いました。


今日もお昼休みにお届けしました
ノンカフェインでほっと一息。
午後も頑張ります

H22.4.5

みなさま、こんにちはハコです

昨日、日記を書いている間に眠ってしまいました

というのも、昨日の夕方から頭痛に加えて激しい倦怠感が出てきました。
内服して今日で１週間が経ちます。
プラス生理痛もあったのかと

２２時過ぎには入眠。
今朝は遅出だったので、結局７時半までぐっすりでした

う～ん。
寝すぎ

自分でもびっくりです


昨日の日中はというと、
なんだかそわそわしてしまって落ち着きがなく
デスクにじっとしているのが大変でした

こめかみ辺りは痛むし、胸焼けはするし。

でも甘いものが欲しくて、お菓子をいっぱい食べてしまいました

なんなんでしょうかねえ
不思議です。

お仕事も全然進まなかったし

夕飯はジャンキーなものを食べたくなって、カップラーメンなんかに手を出してしまいました
職業柄、添加物とか考えると絶対に口にしないのに

なんだか変な１日でした


あと精神的には、
感情が高ぶらないというか・・・
ここ数日、ものすごく冷めてる気がしてます。
不安が消えたのは良いけど、
それ以外の感情もないような。

でもおかげで精神的には疲れないし、
自覚できているのでもう少し様子を見ようと思います

以上～
お昼休み中に昨日のご報告でした
みなさまも、午後も頑張りましょう

布ナプデビュー

御茶ノ水まで行って欲しかったのは、

「布ナプキン」

これこれ。これが欲しかったの

出来ることならなんでもやってみようと思ったわけです

何の疑いもなく使い続けてたけど、紙ナプキンってポリエチレンや石油系化学物質から出来てるんだよね

で、それをデリケートな部分に約１週間もあててるなんて・・・
うーん。よく考えたらちょっと恐くないですか？？
しかも、布ナプキンにしたことで経血量が減ったり、生理痛が楽になる方がいるそう


それに、紙ナプキンの廃棄ってものすごく大変なんですって。
生理のたびにコンスタントにゴミを出していると思うと・・・確かにすごい量になりますよね
布ナプはペットボトルや空き缶を地道にリサイクルするのと同じことなんだから、出来ないことはない！と思ったわけです。

私が初挑戦したのは、メイドインアースの夜用
１セット2000円なり～。
ちと高いよね
うん、でもでも繰り返し使うんだから問題ないかっ


帰宅してすぐに水洗い→脱水→部屋干し（１７時くらい）。
わくわく・・・
お風呂から出て２２時。
わぉわぉばっちり乾いてるー　はやーい

装着の感想は・・・
ふあふあであったかい
紙ナプだと冷たく感じるのも、これだと全然感じない
なにこれ、さっそくはまっちゃった

吸収力も心配していたけど、
知らない間に吸収されてる感じ。

実は夜はパットをしてたので、今日日中はパットを外して使用してます

これは・・・
早く揃えたい！！
使い勝手など、これからいろいろ試して紹介していけたらと思います。
まずはご紹介まで

H22.4.4

日曜の朝も、ズドーンと頭痛から始まりました。

なんともまぁ。
この頭痛はすっごいや。。。
なかなか起きれなかったんだけど、
どうしても写メの物を買いたくて出発
御茶ノ水へ。
「エコロジーショップ　GAIA」に行ってきました


もぉね。
パラダイスですよ、ここ！！
いきなり大ファンになってしまいました
エコ食品、エコグッズ、ナチュラルフード・・・
はぁぁもうずっとここに居たい


購入したのは、布ナプキン　アルカリ洗剤　あと、パンを２点ほど
布ナプキンに関してはPMSの方で書こうと思います。


GAIAでは、曜日でパン屋さんが変わるらしく、
日曜日はShopanさんとSpicaさんでした。
Shopanさんでは国産小麦の野生酵母パン「クリームパン」を。
Spica　麦の穂さんでは国産小麦と自家酵母パン「私のお気に入り」を。

クリームパンは、みなさんが想像しているものとはぜーんぜん違うと思います
レーズンパンみたいな見た目。ちょっともっちり。クリームはきれいな黄色。
はぁ素敵
思わずお店出た瞬間に食べ始めちゃって・・・

ごめんなさい、写メ撮るの忘れちゃいました
次は絶対！！


そんな今日は、やっと彼とまったりな時間をすごせたので、
内服が始まったことを話せました。

おもしろくて優しい、大好きな彼なんだけど、
大切なときには口数が少なくなってしまうんです。。。
だから心配だったんだけど、いつものようにゆっくり私の話を聞いてくれました。

まず、PMSの症状がひどくなっていること。
そして、SADの説明。
びっくりしていたけど、この間の賞状で号泣事件もあったし納得してたようでした。
そしてそして、内服が始まったこと

こんな私でもいいのかな？って、正直に聞きました。
「全然いいよ。」
え。そんなに簡単でいいの？
「え。簡単かな？」
それって、結構どうでもいいからそんなにあっさりなの？
「んなわけないじゃん！」
私、３０までには１人産みたいし、○○くんとこのまま一緒にいられたらって思ってるんだ。でもお薬のみ始めたから１年は出来ないし・・・お薬飲んでる彼女でいいの？（やっぱり抵抗は捨てきれていません。）
「俺も考えてるよ。でも、何歳までに結婚したいっていうのは、正直最近はないんだ。でも結婚願望はあるよ。」
その相手は私・・・？
「うん。」
「治るって言われてるんでしょ？じゃぁ心配せずにとりあえずしっかり治すことに専念してね。」
「それより、今の副作用はないの？大丈夫なの？」

頭痛があるのと、ちょっと眠いかな。
あと、将来的なことは・・・しっかり飲んで妊娠・出産の時には飲まないでいられるようになると思うよ。主治医の先生も約束してくれたから・・・
「そっか」
こんな私だけど、ずっと一緒にいてくれますか？
「うん。こちらこそ」

思わず涙してしまいました
ほんっとに口数少ないから心配になるけど、
その後も頭を撫でてくれたり、手をぎゅってしてくれたり、
膝枕してきたり・・・
私を大切にしてくれてるんだなって、すごく感じました。


ついでに、布ナプキンを買ってきた話もしました。
そこで彼、びっくり。
「え。ナプキンって紙みたいなもので出来てるんじゃないの？？」
ちがうんだな～
私が愛用してるMegamiを開いて見せてあげました。
ポリエチレンや化学物質も含まれていることを知らなかったようです。
一瞬にして、彼も布ナプキン派になりました（たぶん。笑）


こんなに素敵な彼、私にはもったいないくらい優しくて大きな彼。
だけど、治療してるからって甘えたくないし、いろんなことを病気のせいにしたくない。
私も彼の支えになりたいし、お互いがそうでありたいと伝えました

と。
今日は長くなってしまいましたが
私にとって大きな大きな１日となりました。
頑張るのみです

よっし。

H22.4.3

みなさまこんばんは
ハコです

今日は起床時に両手のむくみがすごくて
とーってもだるい1日でした
きっとアレが始まったことが要因ですでもおかげで精神的には先月より楽

社会不安障害の症状を感じることは今日はありませんでした

だがしかーし
頭痛は相変わらずすごいです

耐えきれずにサッカーの日記を書いたあと、
うっかりうとうとしてしまい…
こんな時間になってしまいました

これからまたしっかり寝ます
明日は絶対に買いに行きたいものがあるので
しっかり起きて活動したいと思います

それではみなさま、おやすみなさい

タグ：月経前症候群 社会不安障害 不眠 頭痛

ついでの花見(´Д｀)

あ。咲いてる～

じゃぁ見ながら帰ろー。

きれいだねぇ。

きれいだね～。


そんな会話をしたのは彼氏の弟くんと。


スタスタスターっ
と先を行く彼。


一緒に写真撮りたかったのにーっ(>ε<)



桜が満開だとステキな気持ちになれますね
みなさまはお花見、行きました？？

タグ：お花見

複雑…

日産スタジアム行って参りました～

ビジター席ではなく、
ホーム自由席で真ん中応援。

でもね。。。
やっぱり清水の応援が大好きだっ！
今日は声も良く出てたし、ほんっとノリがいい！

音が流れると、勝手にリズムをとってしまった

試合は、正直マリノスが勝つんじゃないかと思ってました…
川崎の時のような試合をすれば、
エスパルスを破るのではないかと。

でもエスパルス、岩下の代わりに出始めたボスナーがすっげーフィット
辻尾くんもここんとこ素晴らしい動き。

さらに、GK西部
彼は開幕からほとんど失点がない。
清水の守護神とは彼のコトだと思いました


でも支配率はマリノスだったと思う。
後半、特に残り20分は押しまくってた
エスパルスは決して守りに入ってた訳じゃない
ヨンセンなんて全力だったし

だけど後半は、マリノスの勝ちたいという気持ちが上回ってたように思います

それにしても今日の清水はファールが多かったなぁ

あとレフリー
なぞなところが多かった…
清水のプレーで拾わなかったところがいくつか…ありましたよね


とにかく観てただけなのにすっごく疲れた試合でしたぁ

タグ：横浜Ｆマリノス 清水エスパルス

H22.4.2

こんばんは。はこです

金曜日、や～っと一週間が終わりましたね。

今日は首都圏を中心に強風の影響での遅延や見合わせが出ていましたが…
みなさんは大丈夫だったのでしょうか


今日の私ですが、
ちゅどどどーーーんと
ついにやってきました。

激しい頭痛ﾃﾞｽ(>д<)
ぼけ～っとして、そしてなんだかそわそわしちゃって静かに座っていられなかった

仕事になりませんでした

そして今朝から食欲もなくなりました
ただ、吐き気はありません

眠気は相変わらずあります

でもやっぱり精神的にはかなり楽で
ちょっと涙が出そうになったけど、
引きずらずに過ごせてます

さぁ。明日は、彼に話す日。
ちょっと緊張してます

がんばろうわたし